Joggingrunde

28 T. D. Rosari12-20 Minuten

Wenn Bridget den Entschluss fasste, eine Runde Laufen zu gehen, dann waren ihre Motivationslagen höchst unterschiedlich. Da war natürlich der naheliegendste Grund: die Gesundheit. Längst weiß man, dass Bewegung Kalorien verbrennt, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert, den Kreislauf anregt und …